Vacances bien-être à l’île Maurice

Nous avons rencontré certains des praticiens désireux de vous aider à tirer le meilleur parti de votre séjour à l’île Maurice.

Sophia Sew : Janzu Water OMR et praticienne en thérapie craniosacrale

“Je m’appelle Sophia Sew. Je suis issue d’une famille multiculturelle de l’île Maurice. Je me sens chanceuse d’être née ici et d’avoir des ancêtres originaires de presque tous les continents.”

“Ma passion est d’accompagner les gens sur leur chemin de vie. C’est ce que je fais depuis 20 ans et, plus précisément, depuis 15 ans, je pratique la thérapie craniosacrale, que j’ai découverte après la naissance de ma fille en 2006, née avec un handicap. Cela m’a donné une toute nouvelle perspective et vision de la vie, du comportement humain et de l’essence même de la vie.”

“Depuis, j’ai accumulé les outils pour accompagner des groupes et des individus durant leur parcours de vie. Je le fais à travers différentes approches. Le processus OMR, qui est la réactivation de la matrice originelle, utilise des fréquences pour guérir et rééquilibrer l’énergie du corps. Nous venons sur terre avec une programmation divine parfaite, et au fil des années, nous perdons le contact avec notre vraie nature et cette connexion avec notre âme. Le processus de réactivation nous permet de redécouvrir notre plein potentiel et la raison de notre présence sur terre. Il est au cœur de toutes les retraites que j’organise, qu’il s’agisse d’une retraite individuelle ou de couple.”

“J’utilise aussi la thérapie craniosacrale, qui est une approche plus physique, holistique et énergétique. Le Janzu est un outil très puissant qui permet une expérience de renaissance autour de l’eau, qui est un signe de purification. L’équilibre, c’est vraiment se donner du temps. Pour moi, c’est être capable de s’arrêter et de prendre soin de soi à tous les niveaux – mentalement, physiquement, émotionnellement et spirituellement.”

“L’île Maurice reste une destination unique. J’ai vécu en Europe pendant 15 ans et c’était étonnant de revenir dans ma patrie et de constater l’harmonie entre les cultures.
Nous avons un océan fantastique, de belles montagnes, la nature et un mélange étonnant de cultures qui choisissent de vivre en paix. Et puis il y a le cœur unique et la chaleur du peuple mauricien.”

“Aujourd’hui, à l’île Maurice, vous pouvez profiter d’une grande variété d’activités bien-être. On y trouve du yoga, de la méditation en forêt, de la guérison par le son, des retraites ayurvédiques et de désintoxication, des spas de grande qualité et de magnifiques thérapeutes et âmes qui offrent des services fabuleux. Les participants viennent de toutes les régions du monde et de tous les horizons.”

“L’île Maurice est la destination où l’on peut réellement s’ouvrir, se détendre, se régénérer et se reposer. Je souhaite que tous ceux qui viennent à Maurice rencontrent l’âme de ce pays.”
 

Aurélie Chateau : Professeur de yoga

“Je m’appelle Aurélie et je suis mauricienne, mais j’ai tellement voyagé que je me considère comme une citoyenne du monde. J’ai eu la chance de visiter et de vivre dans de nombreux endroits, mais je suis toujours ravie de revenir sur ma belle île.

“Je suis professeur de yoga et enseignante en maternelle, mais depuis un an, je consacre plus de temps et d’énergie à ma pratique personnelle et professionnelle du yoga, ce que j’adore. Depuis quelques mois, je donne des cours sur toute l’île. J’ai également organisé quelques retraites de yoga et j’essaie activement de promouvoir le yoga, afin d’initier le plus grand nombre de personnes possible à cette pratique.

“J’aime changer les lieux de mes cours de yoga pour que nous puissions expérimenter un niveau d’énergie différent à chaque cours. C’est génial parce que je peux accueillir de nouvelles personnes dans la classe et découvrir ce qu’elles ont à partager avec nous, et nous avec elles. Si nous restons dans notre zone de confort, avec les mêmes personnes qui font le même yoga, nous ne nous ouvrons pas à toute la richesse que ce monde a à offrir. Ainsi, le fait de pouvoir pratiquer le yoga avec des personnes du monde entier enrichit la pratique. L’arrivée et le départ de nouvelles personnes… C’est un peu comme la vie. Les choses sont toujours en mouvement.

“La diversité même du paysage mauricien montre que vous pouvez pratiquer le yoga sur la plage, dans la forêt, dans les studios de yoga, sur les toits… Quelle que soit votre préférence, vous pouvez la trouver ici. Tout le monde est le bienvenu à mes cours de yoga, qu’il s’agisse de retraites ou de cours ordinaires. Je demande toujours aux gens s’ils ont déjà fait du yoga afin de pouvoir adapter mes cours à leurs besoins.

“L’île Maurice est une île multiculturelle. Je suis métisse et de plus en plus fière de ce fait. Cela n’a pas toujours été le cas. Mais depuis que j’ai commencé à pratiquer le yoga, j’ai pu considérer mon héritage mixte comme un cadeau. Parce qu’il y a tant de cultures différentes à Maurice, il est facile pour un groupe de personnes diverses de se rassembler ici et de se reconnecter avec elles-mêmes et la nature.

“Il m’est difficile de résumer en quelques mots ce que j’aime le plus à Maurice. Mais si je devais choisir, je dirais que c’est la facilité avec laquelle nous pouvons accéder à la nature et en profiter, qu’il s’agisse de l’océan ou des forêts. J’espère vraiment que l’environnement sera préservé afin que les générations futures puissent en profiter comme nous l’avons fait.

“L’île Maurice est un endroit idéal pour venir se retrouver. Être entouré par l’océan offre un horizon sans limites qui peut vous aider à vous sentir libre. Les Mauriciens sont des gens très généreux et le yoga résonne avec cet état d’esprit. Lorsque nous pratiquons le yoga, c’est un acte de partage. Je conseille à tous ceux qui viennent visiter l’île Maurice de faire des bagages légers car vous aurez plein de souvenirs à ramener avec vous !”
 

Marc-Antoine Tschopp : Psychologue positif

“Je m’appelle Marc-Antoine Tschopp. Je suis originaire de Suisse mais je vis à l’île Maurice depuis 10 ans.

Que signifie “bien-être” ou “se sentir bien” ? Mon travail consiste à aider les gens, en quête d’épanouissement et de déblocage d’énergie, à trouver la réponse à cette question et à d’autres questions fondamentales de la vie.

“Une fois que les gens prennent conscience de leurs problèmes, ils réalisent également que ceux-ci peuvent être difficiles à surmonter. J’utilise une combinaison d’exercices, de soins énergétiques et d’autres méthodes pour les aider à surmonter ces difficultés. Cela peut se faire individuellement, en groupe ou même en couple. Je travaille avec des personnes de tous âges, de tous horizons et du monde entier.

“En apparence, une vie équilibrée implique de concilier vie professionnelle et vie personnelle, mais je pense aussi qu’il faut de la nature, et à Maurice, nous en sommes entourés. Qu’il s’agisse des forêts, des montagnes ou de l’océan, nous avons tout cela.

“Il est important d’avoir un endroit où l’on peut faire une pause et se poser les questions fondamentales de la vie. Ainsi, en matière de bien-être, l’île Maurice est l’endroit parfait pour venir se reconnecter avec soi-même. Nous avons de nombreux moyens de vous aider à y parvenir, comme les massages, les soins énergétiques, le reiki, le yoga, le tai-chi, le qigong, les pratiques ayurvédiques et bien d’autres encore.

“Cette île est un vortex d’énergie pure. Et ce n’est pas une coïncidence si l’on y trouve une grande diversité culturelle et si les gens viennent ici pour se sentir bien. Et je ne parle pas seulement d’aller à la plage pour bronzer. Il y a beaucoup d’autres endroits pour cela. Ici, il s’agit d’ouvrir ses yeux, ses oreilles, sa bouche… d’ouvrir ses sens et de savourer toutes les expériences que cette petite île a à offrir. Vous pouvez tout faire en un jour.

“L’énergie à Maurice est exceptionnelle et unique. C’est pourquoi les gens ici sont toujours souriants. Ce n’est pas courant de nos jours. La gentillesse du peuple mauricien fait toute la différence.”